口呼吸かどうか、簡単に診断してみましょう☆
 

□舌に歯型がついている
□朝、起床時に口の中がネバネバする
□寝ている時に口が乾燥する
□猫背である（子どもの場合）
□反対咬合・出っ歯である
 
□前歯が着色しやすい
□アレルギー性鼻炎等の鼻づまりがある
□口内炎ができやすい
□歯ぎしりをする

□いびき・無呼吸である
□のどが弱くカゼをひきやすい
□乾燥肌で皮膚が荒れやすい
□哺乳瓶保育だった
□小児期アデノイド（扁桃肥大）があった
□ぜんそく、またはアトピー性皮膚炎である
□歯科で治療時、水を出して削っている時に水をためられず飲んでしまう

以上の質問で３つ以上当てはまるものがあれば、口呼吸かも・・・？