山田歯科

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お酒を賢く飲もう

もう12月です!!忘年会の計画など立てられている方も多いのでは?
お酒を飲む機会が増える時期ですが、あまり飲み過ぎないように注意して下さいね。
今日はお酒と関係が深い肝臓がんについてです。

《肝臓がんに至るまでの主な流れ》
スライド2

肝臓は、沈黙の臓器と言われているように初期症状や痛みが現れにくい臓器です。
次の項目に当てはまる人は、注意して下さいね。

●喫煙や大量の飲酒が習慣的になっている
●右上腹部に重たい感じや、右の背中に張るような違和感がある
●常に身体がだるいと感じる
●掌が赤く、白目が黄色くなっている
●食欲不振や消化不良の不快感がある
●体重が減少してきた
 

お酒は空腹で飲むのは避け、脂肪が少なくたんぱく質が多い食品を食べながら飲みましょう!
お豆腐や枝豆、白身魚などが良いですよ!!
賢く飲んで、お酒を楽しみましょう

抜歯後約2週間

親知らずを抜いてから約2週間が経ちました。
1週間後のときは、まだ口が指2本分ほどしか開けられず、大きな口を開けたり、笑ったり「い」の口をすると左ほほの筋肉がひっぱられるような感覚があり痛みました・・・りんごを 食べようと、開かない口の中に無理矢理入れるも、 かじるとあごが痛んだり本当に、食事が楽しくなかったです。

2週間経った現在は、口が指3.5本分くらい開くようになりましたごはんがおいしく食べれてます!!これは本当に嬉しいまだあくび程の大きな口は痛いので開けれませんが、少しずつ良くなっているので、治るのを気長に待ちます。

しこりは相変わらずあるのですが、前までは押すと痛かったのが、だんだん良くなってきています。しこりが消えるまでにはだいぶかかりそうですが、頑張りたいと思います。

そろそろ右下の親知らずくんも抜かなくては・・・。また口が開けられないと思うと憂鬱ですが、早く矯正を終わらせたいからがんばるぞー!!!!